先模仿,后成功!
你在那么大的舞台上, 面对台下那么多观众, #不怕的咩? 回想以前在台上说话的经验, 我的脑袋几乎陷入 #一片空白, 明明已组织好了台词, 脑袋却偏偏跟不上嘴, 也就是 #嘴巴比脑袋快, 因此,词不达意、语无伦次。 所幸后来我终于知道, 原来 #万物背后都有一套系统, 只要能够拆解背后的原理, 那么别人的成功经验, 都可以 #为我们所用, 不单是台上的经验。 那么, 怎样才能做到在台上 #不感到紧张, 平时我会用一些 #小技巧, 让自己放松下来, 比如调整呼吸, 以及放慢语速, 确保脑袋清晰“运作”, 让 #脑袋比嘴巴快! 上台前, 除了做好 #与场域的连接, 我惯用的方法包括 — “请神上身”, 也就是想象一个对我 #有影响力的人物, 或者一位我欣赏的演说者, 邀请让他/她进入到我身体, 使我瞬间成为了对方。 当我就是他/她时, 就容易做到 #模仿 他/她的表现, 例如:肢体、语言模式和情绪的演绎等等。 #假想如果我是某大师的形象, #是最直接的添加力量的技巧。 只要经过来回几次操练, 当大脑神经建立了回路, 身体肌肉也产生了记忆, 就不必每次重复 #借力 咯! #尤琳荔 #梦想实践家 #天马行空做梦 #脚踏实地执行 #实现梦想不是偶然 #复制成功 #创造卓越