天马行空做梦，脚踏实地执行。

不是你想要成为谁，你才成为谁， 是你认为自己是谁，你才成为谁。   我在2014年遇到了 #恩师 他把由两位美国人Richard Bandler和John Grinder共同创立的 #NLP（身心语言程序学）介绍给我。 而我用了 #足足一年的时间， 即在2015年之时， 因为发现生活来到了 #瓶颈， 我才跨出去报名学习NLP初阶课程。 是什么原因让我迟疑不决了那么长的时间？ 其实， 我原本是一个 #优柔寡断， 诸多顾虑的婆婆妈妈的人， 主要的原因是有着太多 #限制性想法 害怕给人添麻烦、在意别人的想法… 因为也常被人说 #麻烦 害怕不得已需要请人协助时， 自己难以启齿。 那一次的决定， 成为了日后我认为是这一生中 #最重要的决定 和 #最正确的决定 之一。 2017那年， 当医生宣判我 #无法活超过30岁时， 其中一件我积极完成的事， 是进修NLP高级执行师， 随后我也疯狂爱上了学习， 接触了不同的课程， 最大的收获和益处， 全都彰显在这十来的 #人生轨迹。 其中一件彻彻底底改变我的是对于 #身份 的认知。 这些年，我对自己的身份有了 #全新的定义， 不再被过去的牢笼所束缚， 活出截然不同和焕然一新的自己。 以致现在的我可以很笃定地说， #学习是改变命运唯一的途径！   #尤琳荔 #梦想实践家 #天马行空做梦 #脚踏实地执行 #实现梦想不是偶然 #复制成功 #创造卓越 read more

你在那么大的舞台上， 面对台下那么多观众， #不怕的咩？ 回想以前在台上说话的经验， 我的脑袋几乎陷入 #一片空白， 明明已组织好了台词， 脑袋却偏偏跟不上嘴， 也就是 #嘴巴比脑袋快， 因此，词不达意、语无伦次。 所幸后来我终于知道， 原来 #万物背后都有一套系统， 只要能够拆解背后的原理， 那么别人的成功经验， 都可以 #为我们所用， 不单是台上的经验。 那么， 怎样才能做到在台上 #不感到紧张， 平时我会用一些 #小技巧， 让自己放松下来， 比如调整呼吸， 以及放慢语速， 确保脑袋清晰“运作”， 让 #脑袋比嘴巴快！ 上台前， 除了做好 #与场域的连接， 我惯用的方法包括 — “请神上身”， 也就是想象一个对我 #有影响力的人物， 或者一位我欣赏的演说者， 邀请让他/她进入到我身体， 使我瞬间成为了对方。 当我就是他/她时， 就容易做到 #模仿 他/她的表现， 例如：肢体、语言模式和情绪的演绎等等。 #假想如果我是某大师的形象， #是最直接的添加力量的技巧。 只要经过来回几次操练， 当大脑神经建立了回路， 身体肌肉也产生了记忆， 就不必每次重复 #借力 咯！ #尤琳荔 #梦想实践家 #天马行空做梦 #脚踏实地执行 #实现梦想不是偶然 #复制成功 #创造卓越 read more